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晒晒我家的娃儿

 
 
 

日志

 
 

#晒晒我家娃#爱他,就给他御风而飞的翅膀(二)  

2014-09-24 10:58:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(运动篇六)跑之乐
   跑步是最原始的运动了,它也是最简单最直接的运动,它不需要任何器械的帮助,也不要多么大的场地,这种不受外在物质限制的运动,适合于每一个年龄阶段的人。
   那么,它有什么注意事项吗?也有的——尤其是孩子哦,在跑的时候,注意前面不要有大石头什么的,因为小孩子跑起来不管不顾,很容易被石头绊倒。还有就是要让孩子穿着舒适的鞋子跑步,不要因为鞋子的不合脚而有影响。
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 冬天虽然树叶凋零,白雪皑皑,穿的棉衣也很厚,不太适合运动,但是慢跑还是不错的冬季运动~要想身体强健,就不能放过冬天这个季节哦!
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 我跑、我跑,继续跑,这种热身运动真不错~
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 一圈又一圈,真是舒畅哦!似乎身体中的沉睡的细胞都苏醒过来了!
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话说跑步能调动起浑身的肌肉组织,让你感觉气喘吁吁的同时,还有种解脱的感觉
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 跑的双脚离地~快乐的奔跑!!!!
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 我很喜欢跑步这项运动!我乐在其中!
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(运动篇七)跳之乐
弹跳运动促进生长:儿童乐园的蹦蹦床,也很适合孩子运动哦!
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 小孩子能够经常弹跳跳跃,真是非常好的一项运动,能够促进骨骼的生长
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好了,来看我们最经典的跳跃运动吧!
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 怎么样,姿势标准不? 这个姿势酷不酷?

大鹏展翅!

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 好,轻松落地~ 
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  (运动篇八)动之乐(总结篇)
     亲们都看累了吧?终于到了总结篇了,也是第八篇。运动还有种种种种,太多了,我只是撷取了其实一小小部分,例如还有这个我们儿时都玩过的运动——滚铁圈~~是不是能勾起你童年的回忆呢?
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 这是什么?好像叫什么车?我说不上来,反正幼儿园有的小东西,小孩子们都特别喜欢玩,也可以锻炼孩子肢体平衡力。
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这个是广场上的一个健身器材,当时桐桐就是在这上面玩手脚并用的运动,然后扑通摔下来的,看,他还用手指指呢!
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滑滑梯也是孩子喜欢的运动哦!
注意事项:年龄小的小宝贝一定要有父母在滑梯旁边守着哦!而且还要注意滑梯周围的设施和滑梯本身的设施都要是安全的,经常维修的。
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不要忘记最重要的运动:球类运动。
这可是所有致力于孩子身高的父母所期待孩子爱上的运动啊!
兴趣要从小培养。
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